OptimumMetoden®

Med Optimum Träning / Rehab har vi ett helt nytt sätt att få kroppen i balans. Genom att aktivera den djupt liggande och oftast förbisedda posturalmuskulaturen, alltså inte core eller djupa magmuskulaturen, så kommer vi åt den verkliga grundorsaken till besvären. Resultatet blir smärtfrihet, ökad rörlighet och styrka samt ökad prestationsförmåga.

Vem kan ha nytta av det?

Optimum Träning / Rehab är till för alla som har kronisk muskel och ledvärk / smärta, problem med återkommande skador eller oförmåga att nå full kapacitet vid idrottsutövande.

Diagnoser / Tillstånd som OptimumTräning / Rehab är effektiv vid är:
Migrän, spänningshuvudvärk, käkledsbesvär.
Ont i / Spänningar i axlar / nacke / skuldra, bröstrygg, diskbråck i nacken, whiplash-skador (WAD).
Axelimpingement, inflammation i axeln, tennis- / golfarm, musarm, carpaltunnelsyndrom.
Generell överrörlighet inkl. EDS.
Skolios, ländryggsbesvär av olika slag inkl. värk, återkommande ryggskott, segmentell rörelsesmärta (SRS), diskbråck, spondylolistes, spinalstenos, utplanad eller för stor svank.
SI-ledbesvär, foglossning, piriformissyndrom, ischias, falsk ischias.