Medicinsk Massage - Idrottsmassage

Inom massage arbetar man med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler). Inom detta yrkesområde krävs fördjupande kunskaper, färdigheter och kompetenser bland annat i massage och muskeltöjningar.

En medicinsk massageterapeut har fördjupande kunskaper i sjukdomslära, skadelära, fysiologi, muskelfunktionsdiagnostik och behärskar förutom massage och muskeltöjningar oftast ytterligare en eller flera massageterapeutiska metoder. Dessutom har en medicinsk massageterapeut fördjupande kunskaper inom manuella behandlingar, inom både akuta och kroniska tillstånd. Det kan även ingå ortopedisk medicin (ej manipulation), mjukledsbehandling, idrottsmedicin, flera olika behandlingstekniker, allt beroende på utbildning.

Massagens goda effekter
Massage har både en rehabiliterande och en förebyggande effekt och kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang.

De positiva fysiska och mentala effekterna är:

Gör spända muskler mjuka och elastiska
Ökar blodcirkulationen i musklerna
Ökar lymfcirkulationen
Stärker immunförsvaret
Har en avslappnade effekt på kroppen
Ger en djupare och lugnare andning
Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
Ger en ökad kroppskännedom
Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar
Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i drottsammanhang
Motverkar spänningar vid smärttillstånd
Motverkar stress
Har en lugnande effekt på nervsystemet
Ökar vår koncentrationsförmåga
Ökar kroppens allmänna välbefinnande

Källa: kroppsterapeuternas yrkesförbund